Prestations

Consultations de naturopathie, massages et soins énergétiques.

Chaque séance est adaptée à vos besoins, à votre terrain et à votre état du moment.

Naturopathie

Une approche personnalisée en 3 étapes.

Lors de la consultation, vous êtes accueilli(e) sans jugement. L'approche est holistique : on ne traite pas seulement un symptôme, on cherche la cause profonde et des solutions naturelles adaptées et réalistes pour votre quotidien.

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Le bilan de terrain

Étude globale de la personne sur les plans physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel, socioculturel et environnemental.

  • Évaluation de la force vitale
  • Identification des surcharges et carences
  • Anamnèse : antécédents, alimentation, activité, stress, sommeil, hydratation
  • Selon les besoins : morphologie, iridologie, pulsologie tibétaine et chinoise
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L'individualisation

À partir du bilan, la stratégie est adaptée à votre tempérament, votre terrain et votre moment de vie.

3

Le Plan d'Hygiène Vitale

Vous repartez avec une synthèse claire : priorité de cure, outils naturels, alimentation, mouvement, gestion du stress et hydrologie.

Note importante : la naturopathie ne se substitue pas à un avis médical. En cas de pathologie, grossesse, traitement en cours ou symptômes persistants, demandez l'avis de votre médecin.

Massages

Bien-être et énergie.

Chaque massage est une parenthèse de détente, conçue pour relâcher les tensions et revitaliser le corps.

Massage bien-être

Pour qui ? Toute personne souhaitant relâcher ses tensions et retrouver calme et sérénité.

Bienfaits : relaxation profonde, détente musculaire, réduction du stress, meilleure circulation, sommeil et soutien du système immunitaire.

Contre-indications : fièvre, infection, inflammation aiguë, blessure récente, phlébite.

Massage détox

Pour qui ? Rétention d'eau, fatigue, stress, sportifs ou reprise d'hygiène de vie selon le contexte.

Bienfaits : activation des circulations sanguine et lymphatique, drainage, sensation de légèreté, sommeil et gestion du poids.

Contre-indications : troubles cardiaques graves, grossesse, maladie aiguë, cancer en traitement, chirurgie récente, hypertension non contrôlée.

Massage énergétique chinois du ventre (CNT)

Pour qui ? Personnes en quête d'équilibre énergétique et de relaxation profonde, notamment lorsque le stress se loge dans le ventre.

Bienfaits : harmonisation de l'énergie vitale, stimulation des méridiens, confort digestif, réduction du stress et détente.

Contre-indications : fièvre, maladie infectieuse, grossesse, phlébite, hypertension sévère, ulcère, maladie inflammatoire intestinale en phase aiguë.

Massage tibétain

Pour qui ? Fatigue liée aux efforts physiques, stress, troubles légers du sommeil, convalescence, personnes âgées selon l'état.

Bienfaits : détente mentale, relâchement des tensions musculaires et nerveuses, apaisement émotionnel, confiance et vitalité.

Contre-indications : maladie infectieuse, fracture ou blessure récente, grossesse selon le terme, phase inflammatoire aiguë.

Massage des pieds

Pour qui ? Stress, fatigue, troubles du sommeil, maux de tête, inconfort digestif, tensions musculaires et prévention.

Bienfaits : stimulation des points réflexes, circulation, détente, soutien digestif et apaisement.

Contre-indications : infection cutanée, blessure aux pieds, phlébite, diabète avec prudence, ostéoporose sévère, douleurs importantes.

Massage des mains et de la tete

Pour qui ? Travail sur écran, stress élevé, tensions cervicales et crâniennes, surcharge mentale ou besoin d'apaisement.

Bienfaits : relaxation, stimulation réflexe, circulation, mobilité, détente mentale et concentration.

Contre-indications : blessure, infection cutanée ou du cuir chevelu, traumatisme crânien récent, phlébite, troubles cardiaques graves.

Rééquilibrage des polarités

Pour qui ? Transitions de vie, stress, épuisement, sportifs, douleurs chroniques, migraines, troubles digestifs ou insomnie.

Bienfaits : sommeil, détente musculaire, anxiété, clarté mentale, vitalité et ancrage.

Contre-indications : fièvre, post-opératoire récent, grossesse, infection grave, troubles du comportement sévères, pacemaker avec avis médical.

Réflexologie de Knap

Pour qui ? Sportifs, personnes sédentaires, douleurs chroniques et seniors.

Bienfaits : soulagement, auto-régulation, soutien immunitaire, circulation, stress, métabolisme, détente et mobilité.

Contre-indications : inflammation aiguë, phlébite, fracture récente, grossesse ou allaitement selon les cas, fragilité osseuse, hypotension importante.

Prendre soin de son terrain

Un premier rendez-vous permet de faire le point sans jugement.

Vous choisissez le format adapté à votre besoin : bilan de vitalité, suivi, massage ou simple appel de précision.